食

【保存版の1枚まとめ画像つき】飲む点滴の甘酒は栄養豊富なぶん傷みやすく、開封後は冷蔵2〜3日が基本。飲み切れない分は開封当日に小分け冷凍（約1か月）が正解です。酸味・膨らみは発酵進行のサイン。スムージー等の消費ワザ、濃縮タイプの扱いまで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】ところてんは水分99%。開封後は清潔な水に浸して冷蔵し、当日〜翌日に食べ切ります。冷凍はスカスカ食感になるためNG。たれをかけるのは食べる直前に。酸っぱいにおいの見極め方、突きたてを楽しむ保存術まで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】白だしは塩分が高めでもだし入り調味料。開栓後は冷蔵庫で1〜3か月（表示優先）です。薄めただし汁は2〜3日で別物扱い。白い膜・酸味は処分のサイン。浅漬けや炊き込みご飯での使い切りワザ、密封ボトルの常温90日タイプまで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】「酢入りだから常温OK」は誤解。ぽん酢は果汁とだしが傷みやすく、開栓後は冷蔵で1〜2か月が目安です。柑橘の香りは開けたてから飛ぶので早めに消費を。タイプ別の日持ちの違い、鍋の日の出しっぱなし対策まで早見表とQ＆Aでまとめました。

【保存版の1枚まとめ画像つき】マスタードは酢入りでも開封後は冷蔵で2〜3か月が目安。辛味成分は揮発するため、開けたてから消費を意識しましょう。粒タイプは液に浸して乾燥防止。ハニーマスタードなどの使い切りレシピ、粉からしの長期保存まで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】ラー油の敵は酸化。火元と光を避けた暗い棚で開封後1〜2か月、夏場は冷蔵が安心です（濁りは常温で戻る）。フライドガーリック入りの具入りタイプは別物で必ず冷蔵。酸化のサイン、小瓶で使い切るサイクル作りまで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】厚揚げの中身は豆腐そのもの。生もの扱いでラップ密着＋チルド室2〜3日が基本です。冷凍は約1か月、スポンジ状になるぶん煮物では味染み抜群に。油抜きは保存前でなく調理直前が正解。お弁当の注意、使い切りレシピまで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】常温で売られている豆乳も、開封後は牛乳と同じ生もの扱いで冷蔵2〜3日が目安です。飲み切れない分は小分け冷凍して加熱料理専用に（約1か月）。固まり・酸味は危険サイン。無調整と調製の違い、小パック選びという最大の防御策まで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】甘さ控えめが主流の今のあんこは意外に傷みやすく、開封後は冷蔵2〜3日が目安。長期は1回分ずつ平たく冷凍（約1か月）が正解です。缶は開けたら移し替え。酸味を感じたら食べるのをやめてください。おはぎや大福の日持ちまで早見表とQ＆Aで解説します。

【保存版の1枚まとめ画像つき】卵粉入りの天ぷら粉は小麦粉よりダニに狙われやすいミックス粉。開封後は密閉容器＋乾燥剤で1〜2か月、確実なのは冷蔵庫です。水で溶いた衣は作り置き不可。から揚げやお好み焼きへの使い回しワザ、粉ものの管理術まで早見表とQ＆Aで解説します。