スポーツ

チューブがない、切れてしまった時の代用を、安全に近い順に早見表にしました。タオルやペットボトルでの置き換え方、肩・背中・脚の種目別の代用、ストッキングやゴムひもをおすすめしない理由、顔の高さで引かない注意、手入れと買い替えの目安までまとめています。

靴を履いたまま装着できるインラインスケートの仕組みと、固定の甘さや足首の支えが弱いという特徴をまとめました。専用ブーツのサイズ調整式との違いの早見表、子どもに向くかどうか、必ず必要なプロテクターとヘルメット、ベアリングの外し方と保管の仕方までまとめています。

屋外で使ってボールが真っ黒になった人へ。合成皮革と天然皮革では手入れの仕方がまったく違います。素材別の洗い方、屋外用と屋内用のちがい、直射日光や高温を避ける保管のコツ、ひび割れや空気漏れのサイン、空気を入れる時の注意点まで早見表にまとめました。

シーズン前に出したらエッジが赤くなっていた人へ。手袋をして行う軽いサビの落とし方と、深いサビやエッジの欠けはお店に任せる目安、しまう前に乾かしてワックスを塗る保管の手順、物置にしまう時の注意点、短い板や前振り設計のデメリットまで一般論として早見表にまとめました。

登山靴がない時にスニーカーで行けるか迷う人へ。代用できるのは整備された低山・日帰り・晴天・軽い荷物の時だけという線引きと、行く時の注意点、トレランシューズ・長靴のちがい、ダイヤル式のデメリット、買う前に試すレンタルという選択の考え方まで早見表にまとめました。

登山靴の手入れ方法を素材別に迷っている人へ。本革・スエード・合成素材それぞれのブラシとお手入れ用品を早見表にしました。泥が落ちない時の落とし方、正しい乾かし方、履いているうちにゆるくなった時の直し方、保管方法までまとめています。

トレッキングポールをテントやタープのポールとして使いたい人、逆に歩く時にテントポールを使えるか気になる人へ。相互代用の早見表と、木の枝や傘で代用する時に気をつけること、ポールが縮まない・抜けない時の直し方、買うなら見るところをまとめました。

トレッキングポールが本当に要るか迷っている人へ。「いらない」と決めつける前に、膝・体力・荷物の重さ・下りの有無で分かれ目を早見表にしました。1本と2本の違い、ストラップとバスケットを外していい場面、レンタルや1本から試す方法、買うなら見るところの長さ・重さ・ロック方式までまとめています。

濡れたまま袋に入れていた柔道着に、ピンクや黒い点を見つけた時の対処をまとめました。カビの種類による落ちやすさの違い、酸素系のつけ置きでの落とし方、臭いが取れない時の対策、もう手放す時の捨て方まで順番に紹介します。

柔道着を初めて洗う人へ、単独で洗う・柔軟剤は避けるといった基本の手順をまとめました。襟の黄ばみと汗じみの落とし方、洗濯機で洗う時の注意、乾かし方と縮みの考え方、畳み方まで順番に紹介します。塩素系漂白剤の扱いには注意が必要です。