水筒

プロテイン用のシェイカーを水筒代わりに使ってよいのか、順に見ていきます。水やお茶を短い時間持つなら使える一方で、炭酸や熱い飲み物は入れないこと、保冷や保温は製品の表示を見ること、ふたの漏れを防ぐ持ち歩き方、粉だけ別に持つ考え方、その日のうちに洗う手順、毎日なら水筒が向く理由を紹介します。