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「ジェルネイルをサロンに行かずに落としたい」「家にあるもので自分でオフしたい」という方へ。基本はアセトン・コットン・アルミホイルがあればセルフオフできます。爪を傷めない手順と注意点をまとめました。
※爪や肌の状態には個人差があります。深爪・炎症・違和感があるときはセルフオフを避け、ネイルサロンや皮膚科にご相談ください。
家にあるもので用意したいもの
- アセトン（除光液はアセトン入りのものを選ぶ）
- コットン（爪サイズにカット）
- アルミホイル（指に巻く用）
- ネイルファイル／粗めのやすり（表面を削る）
- ウッドスティックまたはキューティクルプッシャー
セルフオフの手順
1. ジェルの表面を軽く削る
やすりで表面のツヤを消すと、アセトンが浸透しやすくなります。削りすぎないこと。
2. アセトンを含ませたコットンを乗せる
爪サイズのコットンにたっふりアセトンを含ませ爪に密着させます。
3. アルミホイルで包む
指先をホイルで包んで密閉し、10〜15分置きます。
4. ふやけたジェルをやさしく押し出す
ウッドスティックで浮いたジェルをそっと除去。固ければ無理せず再度アセトンを。
5. 保湿で仕上げる
アセトンは乾燥するのでネイルオイルやハンドクリームでしっかり保湿します。
爪を傷めないための注意点
無理にはがすと爪の表面まで剥がれて傷みます。削りすぎ・はがし取りはNG。換気をして火気のそばでは使わないようにしましょう。
まとめ
アセトン・コットン・アルミホイルがあれば家でもオフ可能。「削る→ふやかす→押し出す→保湿」の手順で、爪を傷めずセルフオフしましょう。
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