2026-10

七草粥の七草がそろわない、売り切れで買えなかった時の代用の考え方です。かぶ（すずな）と大根（すずしろ）の葉、小松菜やほうれん草などの家の青菜で作れます。七草の名前と代わりに使える野菜の早見表、作る手順、いつ食べるか、赤ちゃんや子どもへの出し方、野草を摘まない注意をまとめました。

おせちの黄色い料理が何か分からない人へ。栗きんとん・伊達巻・錦玉子・数の子・厚焼き玉子・菊花かぶを、見た目・味・食感・意味の早見表にしました。断面での見分け方、願いが込められていると言われる意味、子どもが食べやすい物、卵や魚卵のアレルギーの注意もまとめています。

紅白なますの日持ちが気になる人へ。日数は作り方や入れ物、冷蔵庫の状態で変わるため、保存の考え方を中心に紹介します。いつ作ればよいかの逆算、清潔な容器と箸、冷凍の向き不向き、食べる前に見るところの早見表、市販品の扱いまでまとめました。迷ったら食べないが基本です。

大晦日や元日の洗濯は避けた方がいいのか迷う人へ。そう言われる理由と、地域や家で違う考え方を紹介します。気になる人向けに、年末の大物洗いから三が日までの段取りを早見表にしました。冬に乾きにくい時の部屋干しのコツや、洗わないと困る時の考え方も載せています。

年越しそばはいつ食べるのか迷う人へ。大晦日の夜に食べる家が多い理由、30日や元日になってもよいのか、地域や家で違う考え方を紹介します。乾麺・生麺・冷凍・カップの違いを早見表にし、慌てないゆで方の段取りと、そばアレルギーへの注意もまとめました。

使い捨てカイロや貼るカイロの捨て方は、住んでいる市区町村の分け方が基本です。使い終わった物、まだ温かい物、未使用や期限切れの物、外袋やはがし紙を、状態別の早見表にしました。冷めてから捨てる理由、水につけてよいか、中身を庭にまいてよいかも解説します。

貼るカイロが暖かくならない、すぐ冷める。原因の多くは空気が足りないことです。服でぴったり覆われている、靴の中、外気が冷たい、風が当たる、古い、袋が破れているなど、原因と見直しの早見表をまとめました。熱すぎる時の対処、冷めたカイロの復活の考え方、温めてはいけない理由も解説します。

貼るカイロはどこに貼ればいい？腰・お腹・背中の肩甲骨の間・首の後ろの下あたりを、温まりやすいと言われる位置として早見表にしました。必ず服の上から貼り、同じ所に長く当てず、寝る時は使わないなど低温やけどを防ぐ貼り方を、4コマと図解でまとめています。

クリスマスツリーの飾り方は順番が決め手です。枝を広げる、ライト、ガーランド、大きいオーナメント、小さいオーナメント、てっぺんの星、足元の順を図解。トップスターやキャンディケインなど飾りの名前と意味の早見表、色の絞り方、足元の隠し方、電飾の安全もまとめました。

ツリーがない、小さい、置く場所がない時でも、オーナメントは飾れます。壁・窓辺・ドア・カーテンレール・棚・照明のまわりを早見表にし、穴を開けずに吊るす方法、枝やガラスびん・リース・ガーランドにまとめる飾り方、落とさない留め方、しまい方まで図解でまとめました。