食 ラムネ（お菓子）は太る？食べ過ぎた時の考え方——表示の読み方と1回の量、「危険」と言われる理由の分解、子どもに出す時の注意
ラムネ菓子を食べて太るか気になる人、一袋食べ過ぎてしまった人へ。栄養成分表示の読み方と1回の量の考え方、「ブドウ糖で危険」と言われる理由を断定せずに分解し、食べ過ぎた時の考え方、子どもに出す時にのどに詰まらせないための注意までまとめています。持病がある方は医師に相談してください。
Warning: Undefined variable $author in /home/c0404009/public_html/yukiko-sasakawa.com/wp-content/themes/cocoon/functions.php on line 131
yukiko-sasakawa
食 
食 チョコパイが小さくなった？——箱の内容量表示での確かめ方、太る・体に悪いの考え方、冷凍して食べる声、賞味期限の見方、子どもに出す時の早見表
チョコパイが昔より小さくなった気がする時に。決めつけずに箱の内容量表示や公式サイトの発表で確かめる方法、太る・体に悪いかの考え方、冷凍して食べる声への注意点、賞味期限の見方、子どもに出す時にアレルギー表示を見るところまで、順番にやさしくまとめました。
食 スライスチーズはお弁当に入れても大丈夫？——そのまま食べられるか、子どもに出す時、体に悪い・太るの考え方、賞味期限切れの早見表
スライスチーズをお弁当にそのまま入れて大丈夫か迷った時に。保冷剤や水気の対策の考え方、そのまま食べられるかの袋の表示の見方、子どもに出す時に確認したいところ、体に悪いか太るかの考え方、賞味期限切れの見分け方まで、順番にやさしくまとめました。
食 とろけるチーズはそのまま食べられる？——袋の表示の読み方、スライスチーズとの違い、臭いが気になる時、お弁当に入れる時の早見表
とろけるチーズをそのまま食べていいか迷った時に。答えは袋の表示で決まります。「そのまま」か「加熱用」かの確認方法、スライスチーズとの違い、開封後に臭いが気になった時に見るところ、お弁当にそのまま入れる時の温め方と保冷剤の使い方まで、順番にやさしくまとめました。
食 肉まんのお弁当への持って行き方——蒸し器なしで温める考え方、子どもに出す時、太るか気になる時まで
肉まんをお弁当に持たせたい時は、袋の表示どおり中まで温めて冷ましてから詰めるのが基本です。蒸し器がない時の温め方の考え方、子どもに出す時ののどのつまりとやけどの注意、太るか気になる時の表示の読み方までまとめました。
食 メロンパンは太る？体に悪い？——栄養成分表示の読み方、子どもに出す時、翌日ベタベタ・冷凍の考え方まで
メロンパンが太るか体に悪いか気になったら、栄養成分表示と1個の量を確認するのが近道です。子どもに出す時の注意、翌日ベタベタになる理由の考え方、冷凍の仕方、消費期限が切れた時の判断までまとめました。
食 ランチパックの消費期限切れ——賞味期限との違い、冷凍・お弁当に入れる時、体に悪いと言われる理由まで
ランチパックの消費期限が切れて困ったら、まず賞味期限との違いを確認してください。過ぎた物は食べない理由、袋のまま冷凍していいかの考え方、お弁当に入れる時の注意、体に悪い・危険と言われる理由の読み方、小さくなったと感じた時の確かめ方までまとめました。
食 ロールパンのお弁当の持って行き方——潰さない包み方、傷みやすい具と保冷剤の使い方、消費期限切れは食べない理由、子どもに持たせる時の注意、冷凍パンを持たせる時
ロールパンをお弁当に入れたい、潰さずに持って行きたい人へ。ラップやケースを使った潰さない包み方、生野菜やマヨネーズなど傷みやすい具の入れ方と保冷剤の使い方、消費期限が切れた物は食べない理由、子どもに持たせる時の注意まで、順番にまとめました。
食 塩昆布は何歳から——子どもに出す時の塩分と量の考え方、表示の読み方、賞味期限切れと開封後の見分け方、お弁当に入れる時の注意、食べ過ぎが気になる時
塩昆布を子どもに出したい、おにぎりに入れたいという人へ。年齢を断定せず塩分の表示と1回の量で考える理由、賞味期限切れと開封後のべたつきの見分け方、お弁当に入れる時の水分への注意、食べ過ぎが気になる時に確認したいことまで、順番にまとめました。
食 豆板醤はそのまま食べる？代わりになるもの——加熱せずに使う時の考え方、賞味期限切れの見分け方、ない時の代わりの組み合わせ、子どもに出す時の辛さ調整、体に悪いと言われる理由
豆板醤を加熱せずそのまま使いたい、ない時に何で代わりにするか迷っている人へ。少量から使う考え方、賞味期限切れの見分け方、家にある調味料を組み合わせる代わりの考え方、子どもに出す時は取り分けて辛さを足すこと、体に悪いと言われる理由の読み方までまとめました。