作り置きを家事代行に頼む時の時間と料金——総額の出し方と準備を公式情報で整理

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毎日の献立を考えるだけで疲れてしまう、週の途中でご飯を作る気力がなくなる……そんな時に、家事代行の「お料理代行」で作り置きを頼めることを知る方もいるかもしれません。ただ、実際にいくらかかるのか、何時間頼めばいいのかは分かりにくいところです。

この記事は各サービスの公式の案内をもとに整理しました。頼んだことも、依頼したこともありません。公式に載っている料金や仕組みを整理する形で進めます。

先に結論からお伝えすると、作り置きの料金は「時間×1時間あたりの料金＋交通費＋食材の実費」で総額が決まります。何品作れるかは家族構成やメニューによって変わるので、品数で考えるより「何日分を頼むか」で考える方が整理しやすくなります。まずは分岐図で、自分の希望に近いものを確かめてみてください。

ケース別に読む：料金の出し方を知りたい人｜プランの違いを知りたい人｜保存の目安を知りたい人

結論：総額は時間×料金＋交通費＋食材で決まる

作り置きの料金は「時間あたりの料金×時間＋交通費＋食材の実費」で決まります。何品作れるかは公式でも明記されておらず、家族構成やメニューによって変わるものなので、品数で考えるより「何日分をまかなえるか」「どのくらいの時間を頼むか」で考える方が現実的です。

作り置きというと「〇品作ってもらえる」という数を先に知りたくなりますが、切る手間がかかる野菜が多いメニューと、火を通すだけで済むメニューでは、同じ時間でも仕上がる品数が変わります。品数を基準にすると、頼むたびに期待とのずれが起きやすくなるので、この記事では時間と料金の関係だけで整理していきます。

料金の出し方

お料理代行の1時間あたりの料金（税込・2026年9月時点の公式の料金ページより）は、お掃除代行と同じ表になっています。

お料理代行は3時間から1時間単位で頼めます。この料金と交通費880円（税込）だけから総額を計算すると、今回だけ（スポット）3時間は3,490円×3＋880円で11,350円、定期・週1回3時間は2,790円×3＋880円で9,250円になります（いずれも食材の実費は含めていません。税込・2026年9月時点の公式の料金ページより）。食材はパッケージプランでは利用者が用意し、フリープランでは自分で用意するほか、買物代行（1回1,650円＋実費）も選べます。対応エリアはお掃除代行が13都府県、お料理代行はそこから3県を除いた10都府県です。まずは無料の会員登録で、自分の住所が対象か・1回いくらになるかを確かめられます。

献立おまかせと自由リクエストの違い

お料理代行には2種類のプランがあります。パッケージプランは献立おまかせのプランで、提携の献立や食材のリストをもとに進める形で、時間は3時間固定です。献立を考える手間そのものを減らしたい人に向いています。フリープランは自由にリクエストできるプランで、作ってほしい料理を指定でき、時間は3〜5時間の間で選べます。子どもの好き嫌いに合わせたい、決まった常備菜だけ頼みたいという場合は、フリープランの方が希望を伝えやすくなります。

献立を考えるところから任せたい人はパッケージプラン、作ってほしい料理がすでに決まっている人はフリープランが選びやすいと言えそうです。どちらのプランでも、材料の調達は基本的に利用者側の役割になるので、この点は共通して覚えておくとよいでしょう。

頼む前の準備

当日までに準備しておきたいのは、調味料や食材のリストの確認、保存容器、冷蔵庫の空きスペースです。パッケージプランでは材料・調味料のリストが案内されるので、事前に確認して足りない物をそろえておくとスムーズです。作り置きした料理を入れる容器も、数と大きさを事前に確認しておくと当日困りません。また、冷蔵庫や冷凍庫にあらかじめ空きを作っておくと、作り置きした分を無理なく収められます。お料理代行も家にある道具や調味料を使うのが基本なので、フライパンや鍋などの調理器具も当日までにそろえておきましょう。作業がしやすいように、まな板や包丁の置き場所、ゴミ袋の場所を分かりやすくしておくのも、当日の進みをよくするちょっとした工夫です。

保存の目安と容器の工夫

公式の案内では、作り置きの保存の目安は調理後2〜3日以内、冷凍できる物は1週間が目処とされています。作った日を忘れないよう、容器にマスキングテープなどで作った日付を書いたラベルを貼っておくと、食べる順番に迷わずに済みます。冷凍する物と冷蔵で早めに食べる物を分けてラベルの色を変えておくと、家族の誰が見ても迷わずに取り出せるようになります。何品仕上がるかは、依頼する時間や家族の人数、選ぶメニューによって変わるので、事前に「何品」と決めるより「何日分をまかなえるか」という視点で考えるとよさそうです。

掃除と料理どちらを頼むかの考え方

時間に迷う時は、お掃除代行は2時間から、お料理代行は3時間から頼める、という最低時間の違いを起点に考えると整理しやすくなります。掃除を優先したい時期と、作り置きで食事の負担を減らしたい時期は、家庭の状況によって変わるものです。平日の夕方に余裕がなくて困っている時期は料理を、部屋の中の負担が大きくなっている時期は掃除を、というように、今いちばん重い家事から順に頼んでいく考え方もあります。

両方を頼みたい場合も、まずはどちらか一方を試してみて、時間の感覚や仕上がりを確かめてから、もう一方を検討する順番でよいはずです。1回にかかる総額を比べておくと、月あたりの予算も立てやすくなります。

最初に頼むならこの順番

初めて頼む場合は、まず今回だけ（スポット）で短めの時間から試し、時間の感覚や仕上がりを確かめてから、定期にするかどうかを考える流れがおすすめです。作り置きであれば、まずは3時間のフリープランで作ってほしい料理をいくつか指定してみると、次に頼む時の時間の目安もつかみやすくなります。

1回目で仕上がった量や保存の様子を見てから、時間を延ばすか、定期に切り替えるかを決めると、無理のない使い方につながります。総額と仕上がりのバランスを見ながら、家庭に合ったペースを探っていく形でよいはずです。

あわせて読みたい

料金の詳しい整理は家事代行CaSy（カジー）の評判と料金で確認できます。1時間あたりの料金や1回の総額の計算のしかたを、あわせて見ておくと、作り置きの料金感もつかみやすくなります。

ゆきこ( ﾟДﾟ)『品数より、何日分をまかなえるかで考えると決めやすいですね』

まとめ：総額は時間×料金＋交通費＋食材で決める

1. 作り置きの料金は時間×1時間あたりの料金＋交通費＋食材の実費
2. 品数は家族構成やメニューで変わるため「何日分」で考える
3. 献立おまかせのパッケージと自由に指定できるフリーの2プランがある
4. 保存の目安は調理後2〜3日以内、冷凍できる物は1週間が目処
5. 初めては今回だけの短い時間から試すと感覚がつかみやすい

保存版：この記事の早見表

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