アームウォーマーは100均で足りる？——足りる人・足りない人の早見表、場面別の使い方、ずり落ちる時の直し方

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手首から二の腕までじんわり冷える季節になると、アームウォーマーが欲しくなりますよね。でも、わざわざ買うほどでもない気がして、まずは100均で試してみようかと考える人も多いと思います。ダイソーやセリアの店頭でも、冬になると見かける機会が増えるアイテムです。子どもの送り迎えや家事の合間にさっと着けられる手軽さも、人気が続く理由のひとつですよね。

先に結論をひとつ。100均のアームウォーマーで足りるかどうかは、使う場面と求める厚みで分かれます。家事の合間にさっと使うくらいなら十分なことが多い一方で、長時間デスクワークで使いたい、しっかり暖かさが欲しいという人は、専用に作られた物の方が向いている場合もあります。足りる人・足りない人の早見表、場面別の使い方、ずり落ちる時の直し方まで、順番に見ていきましょう。

ケース別に読む：100均で足りるか知りたい人｜場面別の使い方を知りたい人｜ずり落ちて困っている人｜締め付けや火が心配な人

100均で足りる人・足りない人の早見表

アームウォーマーは、生地の長さ・厚み・親指穴の有無・洗濯のしやすさで、使い心地がだいぶ変わってきます。100均の物は手軽に試せる反面、専用に作られた物と比べると差が出やすい部分でもあります。

まずは100均で試してみて、物足りなさを感じたら専用の物を検討する、という順番でも遅くありません。素材や厚みは店舗や時期によって扱いが変わるので、店頭で実際に手に取って確かめるのがいちばん確実です。何色か持っておいて、服装や気分で使い分けている人も多く、その気軽さも100均ならではの魅力ですよね。

場面別の使い方——家事・デスク・寝る時

アームウォーマーは使う場面によって、気をつけたい点が少しずつ違います。

家事の場面では、水仕事の前に外すのが基本です。ぬれたまま使うと冷えの原因になりますし、洗い物のたびに乾かす手間も増えます。コンロを使う料理では、袖やアームウォーマーの先が火に近づかないよう、こまめに位置を確かめてください。洗濯物を干す時や掃除機をかける時も、手首まわりに引っかかりやすいので、動きの大きい家事の前は一度外しておくと安心です。

デスクワークでは、手首の冷えを防ぎつつ、キーボードやマウスの操作を邪魔しない長さを選ぶのがポイントです。長すぎると袖口に引っかかりやすいので、指の付け根あたりまでの長さが使いやすいという声が多いです。

寝る時に着けたい場合は、ゴムがきつい物は避け、ゆるめの物を選んでください。寝返りで多少ずれても、締め付けがなければ問題になりにくいです。

ずり落ちる時の直し方

使っているうちにずり落ちてくる場合は、次の順番で見直してみてください。

• ゴムの位置を確認する。手首側と肘側、両方にゴムが入っている物だと落ちにくくなります
• 袖の中に入れて着る。上着の袖の中にアームウォーマーを収めると、擦れて落ちにくくなります
• サイズを見直す。腕まわりに対してゆるすぎる物は、動くたびにずれやすくなります
• 編み目のしっかりした物に替える。伸びやすい生地は使ううちにゴムが伸びてしまうことがあります

ゴムの締め付け方を強くして対処したくなる気持ちはわかりますが、その前に位置や着け方を見直す方が、体への負担が少なくすみます。何度も同じ位置がずれてくる場合は、その部分だけゴムが伸びてしまっている可能性もあるので、買い替えのタイミングとして考えてみてください。ネックウォーマーがゆるくてずり落ちる時の考え方とも通じるところがあるので、ネックウォーマーがゆるい時の着け方もあわせて読んでみてください。

締め付け・コンロの火・カイロの注意

アームウォーマーを長く使う上で、気をつけておきたい安全面のポイントをまとめておきます。

• 締め付けすぎない。手首に跡が残る、しびれを感じるようなら、サイズやゴムのきつさを見直してください。特に子ども用は成長で腕まわりが変わるので、こまめにサイズを見直す必要があります
• コンロの近くでは注意する。袖やアームウォーマーの先に火が移らないよう、調理中はこまめに位置を確かめます。裾がゆるい素材ほど、鍋やコンロの火に近づきやすいので気をつけてください
• カイロを中に入れない。肌に直接触れる状態で長く使うと、低温やけどの原因になります
• 寝る時は締め付けない。ゆるめの物を選び、きつく感じたら外してください

ゆきこ( ﾟДﾟ)『手作りで長さを調整したいという声もよく見ますが、こちらは靴下のリメイクなどでも作れるので、詳しい作り方は編み物や手芸のやり方を紹介しているサイトを参考にしてみてください。まずは市販の物で自分に合う長さや厚みを知ってから決めるのがおすすめです』

あわせて読みたい

ネックウォーマーがゆるくてずり落ちる時の考え方はネックウォーマーがゆるい時の着け方、手作りしたい人は縫わずに作るネックウォーマー、指先の冷え対策にはスマホ手袋が反応しない時の見直し方もあわせてどうぞ。

まとめ：場面で選び、締め付けとコンロの火に注意する

1. 100均は家事や短時間の利用に向きやすい。長時間や強い冷え対策には専用品も検討する
2. 家事・デスク・寝る時で気をつける点が違う。場面ごとに位置と長さを見直す
3. ずり落ちはゴムの位置と着け方から見直す。締め付けを強めるより先に確認する
4. コンロの近くとカイロには注意する。袖の位置・低温やけどを避ける
5. 寝る時はゆるい物を選ぶ。締め付けを感じたら外す

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手順を1枚にまとめています。