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玄関でスニーカーを履こうとしたら、つま先のゴムがペロッと浮いて口を開けている。歩くたびにパカパカして、小石が入るし、雨の日は靴下までびしょびしょ。うちは小学生が2人いるので、この「つま先パカパカ」は月1回のペースでやってきます。
先に結論をひとつ。つま先のゴム（フォクシングと呼ばれる部分）の剥がれは、靴用の接着剤で自分で直せます。コツは接着剤の選び方と「24時間待つ」こと。瞬間接着剤で急いで直すと、1週間でまた剥がれるうえに次が直しにくくなるので、そこも含めて順番にお話しします。
まず見る：剥がれたのはどこ？
- つま先のゴム（フォクシング）が本体から浮いた：スニーカーのつま先を覆うゴムの帯が、布や革の本体から剥がれた状態。いちばん多く、自分で直せるケースです
- ソール（底）ごと剥がれて口を開けている：底と本体の接着が切れた状態。剥がれがつま先だけ・5cm以内なら自分で。半分以上剥がれているなら店か買い替え。革靴の場合は革靴のソールが剥がれた時の直し方で詳しく書いています
- つま先の布や革が破れた・すり減った：接着では直りません。補修布や補色（後述）の話になります
- パンプスのつま先の表革が剥がれた・めくれた：革の表面が下地から浮いている状態。接着と補色で目立たなくできます。後半の見出しで
なぜつま先から剥がれる？——歩き方も関係ある？
- 接着剤の寿命：スニーカーのゴムと本体は接着剤で貼られていて、2〜3年で劣化します。履いていなくても劣化するので、しまい込んでいた靴が突然剥がれるのはこれ
- つまずき癖・つま先を引っかける歩き方：歩く時につま先が地面をこするクセがあると、つま先のゴムだけ先に傷んで浮く。片足だけ剥がれるなら、この可能性が高い。子どもはとくに多いです
- 屈曲の繰り返し：つま先は歩くたびに曲がる場所で、接着面にいちばん力がかかる。しゃがむ・正座・自転車のペダルでも負担がかかります
- 水と熱：雨で濡れたまま・洗ったあとに乾燥機やドライヤー・夏の車内。接着剤は熱と水でゆるみます
- 靴の脱ぎ方：かかとを踏んで脱ぐ、つま先を蹴って脱ぐ。この「蹴る」がつま先の接着に効いてきます
「歩き方が悪いから？」と気になった方へ。つまずき癖は確かに一因ですが、剥がれの多くは接着剤の寿命で、誰のスニーカーでも起きます。歩き方を直す前に、まず貼り直しましょう。
自分で直す手順——脱脂→流し込み→圧着→24時間
用意するもの：靴用の接着剤（「靴用」「弾性」「ゴム・布用」と書かれた、乾いても硬くならない透明タイプ）、爪楊枝か割り箸、消毒用アルコールか除光液と布、クリップ・洗濯ばさみ・輪ゴム、いらない新聞紙。瞬間接着剤は使わないでください。硬く固まって曲がるたびに割れ、白く粉が浮き、次に直す時に剥がせなくなります。
作業は窓を開けて換気しながら、新聞紙の上で。接着剤が皮膚につかないよう手袋があると安心。使い終わった接着剤は子どもの手の届かない所に。ここだけは守ってくださいね。
- 剥がれた面を掃除して脱脂する：隙間の砂や泥をブラシや布で取り、古い接着剤のカスがボロボロ浮いていれば爪楊枝でこそげ落とす。そのあとアルコールを付けた布で両面を拭く。ここが雑だとすぐ剥がれます。濡れていたら完全に乾かしてから
- 接着剤を薄く塗る・奥まで流し込む：剥がれた隙間の両面に、爪楊枝で薄く伸ばす。隙間が狭い所は爪楊枝の先に接着剤を付けて奥まで差し込んで塗る。厚塗りはNG。はみ出しそうな量の半分でいいくらい。多くの靴用接着剤は「塗ってから数分置いて、表面が少し乾いてから貼り合わせる」タイプなので、パッケージの指示を確認してください
- 圧着する：貼り合わせて、上からクリップや洗濯ばさみで挟む。つま先の丸い部分は洗濯ばさみが留まりにくいので、靴の中に新聞紙をぎゅっと詰めて内側から押し、外から輪ゴムや紐で巻くと全体に圧がかかります。はみ出した接着剤は、乾く前に爪楊枝の腹か布で取る。乾いてしまったら消しゴムでこすると取れることもあります
- 24時間置く：ここを待てるかが勝負。表面は1時間で乾いたように見えますが、中まで固まって強度が出るのは丸1日。翌朝に履きたくても、もう1日だけ待ってください。夏場や湿気の多い日はさらに半日
剥がれが大きい・ソールごと浮いている時も手順は同じですが、圧着の面積が広いので、重い本を乗せる・靴を逆さにして輪ゴムでぐるぐる巻くと均一に押せます。
パンプスのつま先の表革が剥がれた時
パンプスのつま先は、表革（薄い革や合皮）が下地から浮いてめくれるか、先端が擦れて下地の色が見えるか、の2パターンがほとんどです。
- めくれた革がまだ残っている：めくれた革の裏と下地を脱脂し、革用の接着剤（薄く塗れるタイプ）を爪楊枝で少量塗って、指で押さえながら貼り戻す。乾いたら革用の補色クリーム（靴と同じ色）を境目に薄く塗り、乾いてから柔らかい布で磨く。境目がかなり目立たなくなります
- 革が削れてなくなった・下地が見えている：接着では直せません。補色クリームか靴用の補修クリーム（傷埋めタイプ）で色を乗せる。完全には消えませんが、遠目には分からない程度に
- 合皮（合成皮革）のパンプス：表面のフィルムが剥がれて下の布が見える状態。補色クリームは乗りにくいので、合皮用の補修シートや補修液を。ここまで来たら買い替えも視野に入れてください
- 店に出すなら：つま先の表革の張り替えや色の補修は、靴修理店で1,500〜4,000円前後が目安。パンプスのつま先の裏側（底の先）がすり減ったのなら「つま先補強」で1,500〜3,000円前後。お気に入りの一足なら、店に任せた方が長持ちします
色を扱う作業なので、補色クリームは目立たない所で色味を試し、換気して、新聞紙の上で。手袋をすると爪の間に色が入りません。
店で直す時の相場と、買い替えの判断
- スニーカーのつま先ゴムの接着：1,000〜2,500円前後。自分でやるのと同じ工程ですが、業務用の接着剤と圧着の機械を使うので長持ちします
- ソール全体の接着し直し：2,000〜4,000円前後
- つま先のゴムが割れて欠けた・削れた：ゴムの埋め補修で2,000〜3,500円前後。傷が深いと断られることも
買い替えの目安は、「底のすり減りが溝の消えるところまで来ている」「かかとの内側が破れている」「同じ所が2回剥がれた」のどれかに当たる時。接着だけ直しても、他が寿命なら結局すぐ次が来ます。かかとの内側の破れはスニーカーのかかとの破れを100均で直す方法にまとめているので、そちらも一緒に。
また剥がれないために
- 脱ぐ時はかかとを手で持って。つま先を蹴って脱ぐ、かかとを踏むのをやめると、つま先とかかとの寿命が目に見えて変わります。子どもには「靴は手で脱ぐ」を根気よく
- 濡れたら新聞紙を詰めて陰干し。ドライヤー・乾燥機・直射日光は接着剤をゆるめます。洗った後も同じ
- 2足以上をローテーション。毎日同じ靴だと接着面が休めません
- 剥がれの予兆（つま先のゴムの縁が白く浮いてきた）を見たら、隙間に接着剤を一滴。小さいうちの補修がいちばん簡単です
- つまずき癖のある子は、靴の長さを確認。大きすぎる靴はつま先を引っかけやすい
ゆきこ( ﾟДﾟ)『次男の運動靴のつま先、瞬間接着剤で直して3日で再発、さらに白く粉が浮いて泣いたのが去年。靴用の接着剤に替えて24時間ガマンしたら、そのあと半年もちました。「明日履くから今日直す」がいちばんダメだった』
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底ごと口を開けた革靴は革靴のソールが剥がれた時の直し方を。かかとの内側が破れてきたスニーカーはスニーカーのかかとの破れを100均で直す方法にまとめています。
まとめ：靴用接着剤で脱脂→流し込み→圧着→24時間
- つま先のゴムの剥がれは靴用の弾性接着剤で自分で直せる。瞬間接着剤は使わない
- 手順は脱脂→薄く流し込む→クリップや輪ゴムで圧着→24時間待つ
- 剥がれる原因の多くは接着剤の寿命。片足だけならつまずき癖・脱ぎ方も
- パンプスの表革のめくれは貼り戻して補色クリーム。店なら1,500〜4,000円前後
- 作業は換気・手袋・子どもの手の届かない所。予防は手で脱ぐ・陰干し・2足ローテ
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手順を1枚にまとめました。
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