食 たらこはお弁当に入れていい？——生のまま入れない理由、生食用の見分け方、苦いと感じる理由、賞味期限・消費期限切れまで
たらこをお弁当に入れたい人へ。生のままではなく中までしっかり火を通して冷ますことが基本です。生食用と加熱用の表示の見分け方、焼いたら苦いと感じる理由、賞味期限や消費期限が切れた時の判断、保冷剤や保冷バッグを使う工夫まで、順番にまとめています。
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食 焼きそば麺はレンジだけで作れる？そのまま食べられる？——袋の表示の見方、電子レンジで作る時の注意、お弁当に入れる時、麺がない時の代わりの考え方
フライパンを使わず電子レンジだけで焼きそば麺を食べたい人、そのまま使えるか気になる人へ。袋の表示の見方、レンジで作る時の注意、お弁当に入れる時のコツ、麺がない時の代わりの考え方まで順番にまとめました。
食 焼きそば麺の賞味期限切れ——消費期限との違いと4つの判断ポイント、食べない方がいいサイン、冷凍していた時と付属ソースの期限、次から無駄にしない買い方
冷蔵庫の焼きそば麺の賞味期限や消費期限が切れていた時の考え方をまとめました。賞味期限と消費期限の違い、食べない方がいいサイン、冷凍していた場合や付属ソースの期限、次から無駄にしないための買い方まで順番に見ていきます。
食 サラダチキンはお弁当にそのまま？温める？——そのまま食べられるかの見分け方、パサパサを防ぐ温め方、お弁当に入れる時の保冷、常温に置いてしまった時の考え方
市販のサラダチキンをお弁当に入れたい人、温めるかそのままか迷う人へ。そのまま食べられるかの見分け方、パサパサを防ぐ温め方、お弁当に入れる時の保冷剤の使い方、うっかり常温に置いてしまった時の考え方まで順番にまとめました。
食 サラダチキンは体に悪い？太る？——「体に悪い」と言われる理由の分解、原材料・栄養成分表示の読み方、太る・食べ過ぎの考え方、臭い・まずいと感じる時の見分け方
市販のサラダチキンは体に悪いのか、太るのか気になる人へ。言われる理由を分解し、原材料名と栄養成分表示の読み方、太る・食べ過ぎを防ぐ考え方、臭いが気になる時や傷んでいるかの見分け方、まずいと感じる理由まで順番にまとめました。
食 さけるチーズは太る？昔と違う気がする理由——1本の量の考え方、そのまま食べる時の子どもへの注意、賞味期限切れの見分け方
さけるチーズは太るのか気になる人へ。太る太らないは1本の量で決まるので、栄養成分表示の見方から解説します。昔と違うと感じる理由、そのまま食べさせる時の子どもへの注意、まずいと感じる理由、賞味期限切れの見分け方まで早見表つきでまとめました。
食 さけるチーズはレンジで溶ける？溶けない？——裂けるタイプのチーズを温める時の注意、トースターで焼く時の垂れ・焦げ、子どもに出す時とお弁当の考え方
さけるチーズをレンジで温めると溶ける？溶けない？と迷う人へ。チーズの種類と加熱のしかたで変わると言われる考え方、レンジで使う皿とシート、トースターで焼く時の垂れ・焦げの注意、子どもに出す時とお弁当の扱いまでまとめています。
食 カレーパンの温め直し方——レンジとトースターの使い分け、焦げる・油が落ちる時の注意、翌日まで常温に置いた時と消費期限の考え方
買ったカレーパンを翌日に温め直したい人へ。レンジだけだとべちゃっとする理由、トースターで焦げる・油が落ちる時の注意、翌日まで常温に置いた時や消費期限が気になる時の考え方、子どもに出す時の注意までまとめています。
食 アメリカンドッグの温め方——冷凍・コンビニ買いのレンジ・トースター・フライパン、串の注意、太る・体に悪いという声との付き合い方
冷凍やコンビニで買ったアメリカンドッグの温め方に迷う人へ。レンジで固くなる理由、トースター・フライパンで焼く時の串の焦げに注意する考え方、子どもに出す時の串の危険、太る・体に悪いという声との付き合い方までまとめています。
食 チキンナゲットの温め直し方とお弁当に入れる時の注意——レンジ・トースターの使い分け、冷凍のまま入れていいか、子どもに出す時に気をつけたいこと
買ってきたチキンナゲットの温め直しでべちゃっとしがちな人へ。レンジとトースターの使い分け、冷凍のまま自然解凍OKの表示があるかの確認、子どもに出す時の小さく切る・アレルギー表示、体に悪い・太るという声との付き合い方までまとめています。