食 あんぱんは冷凍できる？——包み方と食べる時の戻し方
あんぱんは冷凍できるパンが多いです。1個ずつラップでぴったり包み、冷凍用の保存袋に入れて空気を抜く手順と、常温で自然に戻す・トースターで軽く温めるなどの戻し方を早見表にしました。クリームやホイップ入りは袋や店の表示を見る、パサつく時の見直し、カビやにおいがあれば食べない目安も解説します。
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生活 タヒバリとヒバリの違い——頭の形と冬にいるかで見わける
タヒバリとヒバリの違いを、頭の形と季節、いる場所から整理しました。ヒバリは頭に短い冠のような羽があり、タヒバリは冠羽がなく冬の田んぼや河原の水辺近くで地面を歩いて尾を上下にふります。森の近くで緑っぽい小鳥の場合のビンズイとの関係、田んぼに入らないなど観察の決まりもまとめました。
生活 オオジュリンとコジュリンの違い——いる場所と頭の色で見わける
オオジュリンとコジュリンの違いを、いる場所と季節、頭の色から整理しました。冬のアシ原で茎につかまる小鳥はオオジュリンの可能性、河原や湿った草原ではコジュリンも考えます。夏のオスは頭が黒く、冬はどちらも茶色っぽいこと、水辺で観察する時の決まり、決めきれない時の写真と図鑑の使い方もまとめました。
生活 ビンズイとアオジの違い——胸の模様と色で見わける
公園の地面を歩く小鳥、ビンズイとアオジの違いを早見表にしました。ビンズイは胸に黒い縦のまだら模様と白い眉が目立ち、尾を上下にふります。アオジのオスはおなかが黄色く頭が緑がかった灰色、メスは黄色みのある地味な色です。タヒバリとの見る場所の違い、観察する時の決まりもまとめています。
生活 ダイゼンとムナグロの違い——背中の色と大きさで見わける
干潟や田んぼ、河原で見るダイゼンとムナグロの違いを早見表にしました。どちらも夏は顔からおなかが黒く似ていますが、背中はムナグロが金色っぽく、ダイゼンは灰色っぽい白と黒の点。大きさはダイゼンが少し大きめで、飛ぶとわきの下が黒く見えます。水辺で観察する時の決まりもまとめています。
生活 ヤブサメとムシクイの違い——尾の長さと色で見わける
茂みや林にいる小さな鳥、ヤブサメとムシクイの違いを早見表にしました。ヤブサメはとても小さく尾がとても短くて体が丸く、茶色っぽくて目の上に白っぽい眉のような線があります。ムシクイのなかまは尾が長めで緑がかって見えます。写真で確かめるコツ、姿が見えない時の考え方、野鳥を観察する時の決まりもまとめています。
生活 イソヒヨドリとヒヨドリの違い——青と茶色、黒く見える時の見わけ方
イソヒヨドリとヒヨドリは名前が似ていても別のなかまの鳥です。ヒヨドリは全体が灰色でほおが茶色く少し大きめ、イソヒヨドリのオスは頭から背中が青くおなかが赤茶色、メスは茶色っぽい鳥。逆光や日陰で黒っぽく見えた時の見わけ方と、野鳥を観察する時の決まりを図と早見表でまとめました。
生活 イソヒヨドリはどこにいる？——海辺だけでなく街でも見かける理由
イソヒヨドリはどこにいるのか、海辺の岩場や港、街のビルや駅、マンションの屋上やベランダの手すりなど、見かけやすい場所を早見表にしました。オスは頭から背中が青くおなかが赤茶色、メスは茶色っぽいなど見た目の違い、街で探すコツ、野鳥を見る時の決まりやベランダに巣がある時の考え方もまとめています。
生活 キアゲハとアゲハの違い——羽のつけ根の黒で見わける
キアゲハとアゲハ（ナミアゲハ）の違いは、前の羽のつけ根が黒くぬりつぶされているか、黄色と黒のしま模様が入っているかが目印です。つけ根・全体の色の早見表、止まらない時の写真の撮り方、オスとメスの考え方、チョウを手でつかまないなど見る時の決まりをまとめました。
生活 クロアゲハとジャコウアゲハの違い——赤い紋と飛び方で見わける
クロアゲハとジャコウアゲハの違いは、体に赤い毛が目立つか、後ろの羽の赤い紋、飛び方で見分けます。体・羽の赤い色・飛び方・オスとメスの早見表、灰色がかった茶色っぽいメスの見方、チョウを手でつかまないなど見る時の決まりもまとめました。