埋め込み照明のカバーの外し方——ダウンライトのカバーの留め方と、無理に引かない理由

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天井に埋め込まれた、丸い小さな照明。ダウンライトと呼ばれるものですが、カバーを外したくても、つかむ所がほとんどなくて、どこから手をつければいいのか分からないですよね。掃除をしたい、電球を替えたい、外したカバーを付け直したいのに戻らない。そんな困りごとが多い照明です。

先に結論です。作業の前にスイッチを切り、器具が冷めてから、安定した踏み台で作業します。埋め込み照明のカバーは、回して外す物、ばねで留まっていて少し引いて外す物、そもそもカバーが外れない作りの物があります。少し回して動くか、ふちを軽く押して見て、無理だと感じたらそこでやめてください。器具の本体を天井から引き出すことは、しないでください。外れない時は、説明書を見るか、電気工事店に相談しましょう。

ケース別に読む：先に安全を確かめたい人｜タイプを見分けたい人｜外して付け直す人｜やってはいけないことを知りたい人｜外れない人｜付け直せない人

先に安全の確認——スイッチ・冷めるまで・踏み台

埋め込み照明は天井に収まっているぶん、熱がこもりやすい場所にあります。見た目が小さくても、さわる前の確認は、ほかの照明と同じように大切です。

• スイッチを切る。壁のスイッチをオフにします。部屋に複数のスイッチがある時や、不安な時は、ブレーカーも落としてください
• しっかり冷めるまで待つ。消してから、カバーのまわりに手をかざして熱を感じないのを確かめます
• 安定した踏み台を使う。いすや机、キャスター付きの物には乗りません。足元の物はどけておきます
• 器具の内部や配線には触らない。カバーの奥や天井の中の部品は、電気工事士の領分です。この記事で扱うのは、カバーを外す・付けるところまでです

埋め込み照明は、同じ部屋に何灯も並んでいることがあります。スイッチを切っておけば全部が消えるように思えますが、スイッチが分かれている部屋では、どれがどの照明につながっているか分かりにくいものです。確認がつかない時は、ブレーカーを落とすほうが確実です。

カバーの留め方は3タイプ——回す、ばね、外れない作り

埋め込み照明のカバーは、大きく三つに分かれます。どれなのかを見分けてから力をかけると、無駄な力を入れずに済みます。

カバーの形は、ふちが平らな物、少しくぼんだ物、ガラスのように見える物などがあり、見た目だけでは留め方を決められません。大事なのは、見た目で決めつけず、軽い力で反応を見ることです。

回してみて動かなかった、というだけで「外れない作り」だと決めつけないでください。回す向きが逆だった、ふちの汚れで固くなっていた、ということもあります。軽い力で、両方向をゆっくり試して、それでも動かなければ、次の章の見直しへ進みます。

外す手順と付け直し——回すタイプとばねタイプ

安全の確認が済んで、タイプの見当がついたら外します。外れた時にカバーが落ちないよう、手は必ずカバーのふちを持っておきます。

1. 片手を踏み台の手すり、または近くの安定した所に添える。体が不安定なままでは作業しません
2. 回すタイプは、ふちを両手で持って少し回す。動いた向きに、そのまま回します。止まる所まで回ると外れてきます
3. ばねタイプは、ふちを持って少し引く。ばねが縮んで外れてきます。ばねの近くに指を入れず、指はカバーの外側に添えます
4. 外れたら、真下にゆっくり下ろす。布を敷いた台に置きます

付け直す時は、外した時と逆の順番です。回すタイプは、ふちを合わせて、外した向きと逆に回して留めます。ばねタイプは、ばねの向きを元のとおりに合わせてから、ふちを軽く押し上げて留めます。留まったら、ふちが傾いていないか、軽く手で触れて確かめます。電球が器具に合っているかは、器具の表示や取扱説明書で確かめます。

ふちを持つ手が滑りやすい時は、すべり止めのついた手袋をすると力が伝わりやすくなります。ただ、手袋をしても動かないほど固いカバーは、外れにくい作りか、汚れで固くなっているサインです。力をかける回数を増やすのではなく、そこで一度止まりましょう。

やってはいけないこと——本体を引き出す、ばねに指を入れる

埋め込み照明は、器具の本体が天井の中に収まっています。外れにくいカバーを前にすると、つい本体ごと引っ張りたくなりますが、ここは避けたいところです。

• 本体を天井から引き出さない。天井の中の配線につながっています。引っ張ると、配線に負担がかかったり、天井の材料が外れたりします
• ばねの近くに指をはさまない。ばねが戻る時に、指をはさんでけがをします
• ドライバーなどでこじ開けない。カバーが割れたり、本体が傷んだりします
• ぬれた手で触らない。電気の器具なので、水気は避けます

ゆきこ( ﾟДﾟ)『天井の小さな照明は、小さいぶん「ちょっと力を入れれば外れそう」に見えてしまいます。でも、力で解決しない方がいい場所だと思っておくと安心です』

外れない時・電球が替えられない作りの時

ダウンライトの中には、電球だけを替えられない作りの物もあります。この場合は、器具ごと交換する形です。カバーを外そうとしても外れないのは、その作りだからかもしれません。

• 説明書を探す。保管していない時は、器具の近くに貼ってある品番のシールをメモしておくと、問い合わせの時に役立ちます
• お住まいの管理会社や大家さんに連絡する。賃貸の場合は、天井の器具が設備の扱いになっていることがあります
• 電気工事店に相談する。器具ごとの交換は、電気工事士の領分です

賃貸の場合は、勝手に器具を交換するとトラブルになることもあります。電気工事店に頼む前に、管理会社や大家さんへ先に連絡するのが基本です。

安全のために、外れない時は無理をせず、電気工事店に相談するのが近道です。

付け直せない時と、踏み台のこと

外したカバーが戻らない時は、まず向きと位置を見直します。ふちの目印が、器具側の目印と合っているか。ばねの向きが、元と同じか。それでも戻らない時は、無理にはめ込まず、いったん作業を止めて相談してください。

外し方の考え方は、結束バンドの外し方にも似ています。「力まかせにせず、留め方を見分けてから外す」という点は結束バンドの外し方、素手でできる？でも書いています。

あわせて読みたい

キッチンや洗面所の四角い照明は四角い照明カバーの外し方、浴室の照明は浴室の照明カバーの外し方で、それぞれの留め方を見分けています。

まとめ：切って冷まして、本体は引き出さず、外れない時は相談する

1. スイッチを切り、冷めてから安定した踏み台で作業する。ブレーカーも落とすと安心
2. カバーは回す・ばね・外れない作りの3タイプ。軽い力で両方向を試して見分ける
3. 外す時はカバーのふちを持つ。ばねの近くに指を入れない
4. 本体を天井から引き出さない。ドライバーでこじ開けない
5. 外れない・器具ごと交換の作りは電気工事店へ。配線には触らない

保存版：この記事の早見表

手順を1枚にまとめています。