雪遊びのアームカバーの付け方——手袋との重ね方と、雪が入らない順番

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雪遊びに出かけて、しばらくすると「手首が冷たい」と子どもが言い出す。手袋はしているのに、袖口と手袋のあいだから雪が入って、じわっとぬれてしまうんですよね。そこで出てくるのがアームカバーですが、いざ付けようとすると、手袋の中に入れるのか、外にかぶせるのか、迷う人が多いと思います。

先に結論をひとつ。雪遊びのアームカバーは、目的が「手首から雪を入れないこと」です。基本の付け方は2つで、手袋を先にはめて、その上からアームカバー（または上着の袖）をかぶせるか、ゴムの入った袖口の中に手袋を入れるか。どちらにするかは、手袋の長さと袖口の形で決まります。最後に腕を上げて、すき間がないかを確かめるところまで、順番に見ていきましょう。

ケース別に読む：重ね方を決めたい人｜付ける順番を知りたい人｜雪が入らないか確かめたい人｜雪が入った・ぬれた人｜小さい子に付ける人｜乾かし方を知りたい人

重ね方は2つ——手袋の長さと袖口の形で決める

アームカバーというと、腕をすっぽり覆う筒状の物を思い浮かべますが、雪遊びで大事なのは「手首のまわりに、雪の入るすき間を作らない」ことだけです。ですから、重ね方は手袋と袖口の組み合わせで考えると迷いません。

「手袋の上から」と「ゴムの中へ」は、どちらが正しいというより、雪の入り方に合うほうを選ぶ感覚です。雪を丸めたり、地面に手をついたりして遊ぶ日は、手首の外側から雪が滑り込みやすいので、上からかぶせるほうが安心なことが多いです。逆に、手袋の口が広くて袖が引っかかる、という時は、袖口のゴムで締めるほうが動かしやすいと感じる場合もあります。

付ける順番——手袋が先、アームカバーはそのあと

順番を間違えると、せっかくのアームカバーがずれて、すき間のもとになります。基本は「内側から外側へ」です。

1. 先に手袋をはめる。指先までしっかり入れて、手首の位置を整えます。インナーの手袋を重ねる時は、その上にもう1枚、という順番です
2. アームカバー（または袖）を重ねる。手袋の口にかぶせるように位置を決めます。手首がちらっと見えない位置まで、ゆっくり引き上げてください
3. 口をそろえて、締まり具合をみる。ゴムの入った物は、指が1本入るくらいのゆとりを目安にすると、きつすぎず、ゆるすぎにもなりにくいです
4. 腕を上げて、位置を確認する。ここは次の章で詳しく見ます

子どもが自分で付けると、袖がもたついて、手袋の口と重なっていないことがあります。出かける前に、大人が手首のあたりをさっと見るだけでも、遊び始めてからの「冷たい」がかなり減りますよ。

腕を上げて確かめる——雪が入る向きを先にさがす

付けたあと、静かに立っているときれいに見えても、遊びはじめると腕を上げたり、しゃがんだりして、位置が動きます。外に出る前に、家の前や玄関で、次の動きを試しておくと安心です。

• 両腕を上にあげる。袖が下がって、手首が見えていないかを確かめます
• しゃがんで、地面に手をつく動きをまねる。手首のまわりにすき間ができないかを見ます
• 手を握って、開く。手袋の口がずれて、アームカバーの内側に入り込んでいないかをチェックします
• 袖口を軽く引っぱる。ひっぱると簡単にずれる時は、位置の決め直しが必要です

すき間が見つかったら、重ね方を見直します。袖が短ければ、アームカバーを少し長めに重ねる。手袋の口がゆるければ、ゴムや面ファスナーで締める。それでも合わない時は、ほかの重ね方に切り替えて、もう一度腕を上げて試してみてください。

雪が入った・ぬれた時——早めに替えて、冷たくなる前に休む

どんなに気をつけても、雪が入ることはあります。大切なのは、ぬれたまま遊びつづけないことです。ぬれた手袋や袖は、体の熱をどんどん奪います。

• 雪が入ったと言われたら、いったん遊びを止めて、手袋とアームカバーを外します
• 替えの手袋があれば交換します。ない時は、室内か風の当たらない所で手をあたため、ぬれた物は乾かします
• 手の甲が赤くなる、指先が冷たくて動かしにくい、という時は、冷えすぎのサインです。遊びを切り上げて、あたたかい飲み物と休憩を
• 指先が白っぽくなって感覚がない、痛みが長く続く、という時は、無理せず医療機関に相談してください

替えの手袋と、ぬれた物を入れるビニール袋を1つずつバッグに入れておくと、外でも対応しやすいです。ぬれたまま我慢させないことが、いちばんの予防になります。

小さい子に付ける時——きつさと指先を見る

小さい子は、冷たくなっても自分で言えないことがあります。アームカバーを付けるときは、大人が次の2点を見てあげてください。

• きつく締めすぎない。ゴムの跡が深く残る、手の色が悪い、という時はゆるめます。締めすぎは血のめぐりを悪くして、かえって冷えやすくなります
• ときどき指先をさわる。冷たくなりすぎる前に休憩に入る目安になります。遊びに夢中な子ほど、冷えに気づきにくいものです

アームカバーが大きくてずり落ちる時は、無理に使わず、上着の袖口で締める方法を選ぶほうが安全なこともあります。ひもや余ったゴムが遊具や木の枝に引っかからないかも、さっと見ておくと安心です。雪遊びの手袋そのものを用意し直したい時は、雪遊びの手袋がない時の代用や、ミトンと5本指の選び方も読んでみてください。

乾かし方としまい方——ストーブには近づけない

遊んだあとのアームカバーと手袋は、ぬれたまま袋に入れると、次に使う時に冷たくて、においも出やすくなります。帰ったらすぐ、袋から出してください。

• 洗濯表示を見て、洗える物は表示どおりに洗います。分からない時は、水洗いの前にまずタグを確認します
• 乾かすときは、風通しのよい室内で、ハンガーや物干しに広げるのが基本です
• ストーブやヒーターに近づけて乾かさない。生地が傷む、変形する、焦げる、火事のもとになるなど、危ない面が多いです
• 完全に乾いてから、通気のよい袋や箱にしまいます

乾きにくい時は、2組を交代で使うと、翌日の準備も楽になります。ぬれた物をそのままにせず、その日のうちに広げておく習慣をつけるだけで、冬じゅう気持ちよく使えます。ほかの子ども用品のお手入れが気になる人は、防災頭巾の洗い方にも、洗える物と洗えない物の見分け方があります。

ゆきこ( ﾟДﾟ)『アームカバーは、付けることより「すき間がないか見る」ほうが大事だと思います。腕を上げて確かめるひと手間で、雪遊びの寒さがだいぶ変わりますよね』

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雪遊びの道具がそろわない人は雪遊びの手袋がない時の代用、ソリがなくて困っている人は雪遊びのソリの代用、手袋の形で迷う人はミトンと5本指はどっちを見てみてください。

まとめ：手袋が先、袖があと。腕を上げてすき間を確かめる

1. 目的は手首から雪を入れないこと。重ね方は手袋の長さと袖口の形で決める
2. 手袋を先にはめ、その上から袖やアームカバーを重ねる。ゴムの袖口の中に入れる方法もある
3. 腕を上げ、しゃがんで、すき間がないかを試す。外に出る前に家で確認する
4. ぬれたら早めに替えて休む。指先が白い、痛みが続く時は医療機関へ
5. 乾かすときはストーブに近づけない。風通しのよい室内で広げる

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