生活 自転車のブレーキがうるさい——キーキー鳴る音の出どころは前と後ろで違う。自分で直せる調整、やらないほうがいい作業、店での交換の目安、雨の日だけ鳴る理由
自転車のブレーキがキーキーうるさい。音は前と後ろで原因が違い、前はリムの汚れやゴムの角度で自分で直せることが多く、後ろのバンドブレーキは構造上鳴りやすい音です。家でできる調整、やらないほうがいい作業、店での交換の相場、雨の日だけ鳴る理由まで。調整のあとは必ず低速で効きを確かめてください。
生活
生活 
生活 自転車の虫ゴムの付け方——英式バルブの構造、外し方と付け方の手順、ねじれずに奥まで差し込むコツ、空気を入れて漏れを確かめる方法、交換の目安と虫ゴム不要のスーパーバルブへの替え方
自転車の空気が1週間ほどで抜けるなら、まず虫ゴムの交換です。英式バルブの袋ナットを指で回してコアを抜き、新しい虫ゴムを横穴が隠れるまでまっすぐ差し込むだけで、工具はいりません。ねじれずに入れるコツ、漏れの確かめ方、1年やひび割れといった交換の目安、虫ゴム不要のスーパーバルブへの替え方、売っている場所までまとめました。
生活 自転車の空気が抜けるのはなぜ？——「1週間で抜ける」と「1日で抜ける」で原因が違う。虫ゴム・バルブ・スローパンクの見分け方、空気圧の目安と入れる頻度、自分で直せる範囲と店に頼む範囲
自転車の空気がいつの間にか抜けている。1週間ほどでじわじわ減るなら虫ゴムか自然な減り、1日でぺしゃんこならパンクかバルブのゆるみ、と抜ける早さで原因の見当がつきます。虫ゴムの確かめ方、袋ナットの締め直し、石けん水でスローパンクを探す方法、空気圧の目安と入れる頻度、自分で直せる範囲と自転車店に頼む範囲をまとめました。
生活 布団カバーの干し方——シワにならず早く乾く「竿2本のM字干し」、洗濯の基本と頻度の目安、かけたまま干す時の注意、部屋干し・黄ばみ・毛玉の対処
洗った布団カバーが夕方になっても生乾きで、乾いたらシワだらけ。物干し竿2本に渡してM字に干すと風が通って乾きが早く、四隅を引っぱって形を整えればシワも減ります。ファスナーを閉めてネットに入れる洗濯の基本、週1回が目安と言われる頻度の考え方、布団にかけたまま干す時の注意、部屋干し、黄ばみ・毛玉の対処までまとめました。
生活 腹巻の付け方——服の上と下どっち？位置とゴム口の向き、丸まって上がってくる時の直し方、寝る時・子ども・大きいサイズの選び方
腹巻は肌着の上、腰骨からみぞおちの間に着けるのが基本で、ゴム口の向きはタグと形で決まります。丸まって上がってくるのはサイズと長さが合っていないサインで、長めを選ぶ・折り返す・パンツ一体型にすると落ち着きます。寝る時の締め付け、子どもの腹巻の注意、大きいサイズの選び方、シルクやウールの洗い方までまとめました。
生活 耳当て（イヤーマフ）の付け方——頭の上と後ろどっち？種類別の付け方、髪型が崩れない付け方、メガネ・マスク・帽子との重ね方、ずれる・痛い時の直し方と簡単な手作り
防寒用イヤーマフの付け方は種類で決まります。ヘッドバンド型は頭の上、後ろ掛け型は後ろ、バンドなし型は耳に挟むだけ。髪型を崩したくない日は後ろ掛け、帽子と重ねる時はイヤーマフが先。メガネはつるの上から当てると痛くなりにくく、ずれる・痛い時はサイズ調整と毛の向きで直ります。簡単な手作りと洗い方もまとめました。
生活 シーツの破れ補修——小さい穴・裂け・全体が薄い、破れ方で直し方を分ける。補修布をアイロンで貼るコツ、当て布して縫う手順、ごわつかせない工夫と捨て時
破れたシーツは、破れ方で直し方を分けると失敗しません。小さい穴はアイロン接着の補修布を裏から角を丸く切って貼る、裂けは当て布をして手縫いの千鳥がけかミシンのジグザグで縫う、全体が薄くなっていたら寿命です。洗濯に耐える貼り方、肌に当たる面をごわつかせない工夫、捨て時と雑巾への再利用までまとめました。
生活 電球が切れたか見分ける方法——「別の電球を挿す」で電球か器具かを切り分ける。白熱電球とLED電球の見方の違い、つかない時に見る順番、切れる前兆、交換のときに確認すること
電気がつかない時、電球が切れたのか器具やスイッチ側かは「別の電球を挿す」でほぼ切り分けられます。白熱電球はフィラメントの切れ目・振った時の音・黒ずみで分かり、LED電球は見た目で分からないのでスイッチ・ゆるみ・口金・調光の順に見ます。蛍光灯の見方、切れる前兆、交換時に確認する4つ、捨て方まで。
生活 電球が回らない・外れない時の外し方——電源を切って冷ましてからゴム手袋で根元を持つ。固着した時の揺らし方、カバーの外し方3種、割れた電球の外し方、サイズが書いていない時の調べ方
切れた電球が固くて回らない時は、電源を切って冷ましてから、ゴム手袋で根元寄りを持ち、反時計回りに小さく揺らしながらゆるめると外れます。回す式・ツメ式・ネジ式のカバーの外し方、割れて口金だけ残った時の外し方、サイズが書いていない時の調べ方（口金の直径・器具のラベル・写真）と交換の選び方をまとめました。
生活 ヘアクリップが壊れた時の直し方——バネが外れた・ピンが抜けた・歯が折れた、壊れ方3つで「直せる・直せない」を見分ける。バネのはめ方、ピンの戻し方と代用、接着していい部分といけない部分、壊れにくい選び方
お気に入りのヘアクリップが壊れた。バネが外れただけならはめ直せますし、ヒンジのピンが抜けたなら戻すか爪楊枝や針金で代用できます。歯が折れた時は接着しても弱いので、飾りとして残すか買い替えが早いです。バネの向きとはめ方、ピンの戻し方、接着していい部分といけない部分、壊れにくい選び方まで解説します。