食

冷凍ハッシュポテトをトースターで焼きたい人へ。袋にトースターの調理方法がある商品はその通りに。ホイルをヒーターに触れさせない注意、べちゃっとする・焦げる時の見直し、のせる・はさむ・添えるのアレンジの方向、お弁当に入れる時の冷まし方、アレルギー表示の見方をまとめました。

生姜チューブがない時に、生のしょうが・粉末・しょうが汁でどう代わりにするかの考え方と、余ったチューブの使い道、冷凍していいかの見方を整理しました。換算の数字は決めず、香り・辛さ・水分の役目で考える早見表と図解付きです。余った時の使い切り方もわかります。

市販の冷凍揚げなすを味噌汁に入れたい人へ。凍ったまま汁物に入れてよいかは袋の召し上がり方の欄で確かめます。入れるタイミングと煮すぎない考え方、油が浮く・気になる時の熱湯での油抜き、味噌汁以外の汁物への使い方、レンジで解凍する時の突沸への注意をまとめました。

食べるラー油をご飯にのせる以外に使いたい人へ。中身は油と具と辛味の3つ、アレンジはのせる・和える・炒める・たれにするの4方向で考えると迷いません。ゆで卵・豆腐・麺・餃子など合わせやすい物、辛さとにんにくの強さの調整、子どもの分の取り分け、アレルギー表示の見方、開封後の置き方まで読み方をまとめました。

市販の冷凍アスパラをそのまま炒めたら水っぽくなる、と迷う人へ。まず見るのは袋の調理方法と召し上がり方の欄です。霜・量・火加減・味つけのタイミングで水っぽさが変わる理由、トースターで焼く時の注意、お弁当に入れる時の考え方、袋の状態の見分け方を早見表と図でまとめています。

食べるラー油がない時、ラー油に具を足せば近づくのかと迷う人へ。油・具・辛味の役目で代わりを考える方法、賞味期限が切れていた瓶と開封後に時間がたった瓶の見方、食べない目安のサイン、アレルギー表示と辛味の取り分けまで、袋やラベルの読み方を中心にまとめました。迷ったら食べない判断も解説します。

冷凍フレンチトーストは解凍してから温める？レンジだけでいい？と迷う人へ。まず見るのは袋の召し上がり方の欄です。レンジ・トースター・フライパンの考え方、べちゃっとする時と中が冷たい時の見直し、手作りを冷凍した物との違い、卵・乳・小麦のアレルギー表示の見方まで図と早見表でまとめています。

服にラー油が飛んでしまった時、まず何をすればいいか迷う人へ。ラー油のシミは油と唐辛子の赤い色の2つに分けて、先に油、次に色の順で考えます。洗濯表示の見方、台所用洗剤での部分洗いと色落ちの確かめ方、赤い色が残った時の漂白の考え方、時間がたった時と外出先の応急、洗えない服の相談先までまとめました。

冷凍ラザニアはレンジ？オーブン？容器のまま温めていい？そもそもどこにも売っていない、と迷う人へ。袋の調理方法と容器の使用可の見方、中が冷たい・焦げる時の見直し、季節や店で置いていないことがある理由と近い物で代わりにする考え方、小麦・乳のアレルギー表示を図と早見表でまとめています。

バルサミコ酢を買ったものの、サラダ以外に何に使うか迷う人へ。そのままかける、煮詰めてとろみを出す、肉や魚のソースに混ぜるの3通りで考えると決めやすくなります。合わせやすい食材、煮詰める時の換気と鍋の材質、まずい・臭いと感じる時の見直し方、酸に弱い物への注意までまとめました。