食

キャラメルは太るのか、小さな子どもに何歳から食べさせていいのか迷う人へ。栄養成分表示と1粒の量の読み方、のどや歯に貼りつく食べ物として慎重に扱う理由、歯にくっつく時、昔と違う・苦いと感じる声、賞味期限が切れた時の4つの目安と夏の保管までを整理しました。

金平糖の消費期限や賞味期限が切れていた、湿気で溶けてべたついた、虫が入っていた、小さな子どもに何歳から食べさせていいか迷う人へ。期限切れの4つの目安、湿気を防ぐ保管、虫が出た時の対応、硬い粒をのどに詰まらせない注意、100均で買う時の見方を整理しました。

ちりめんじゃこを袋から出してそのまま食べていいのか迷う人へ。見るのは袋の召し上がり方・保存方法・アレルギー表示の3か所です。ご飯にのせる時とお弁当に入れる時の温度の考え方、子どもに出す時の塩気とのどへの注意、体に悪いが気になる時の栄養成分表示の読み方、冷凍と期限切れを4つの目安で判断する方法まで順番に整理しています。

買ってきたベーコンを焼かずにそのまま食べていいのか迷う人へ。答えは袋の表示にあります。種類別名称と召し上がり方の見方、加熱の指示がある時は中まで火を通すこと、うっかり食べてしまった時の様子の見方、サラダやサンドイッチに使う時の選び方、子どもに出す時の注意を、図と表でわかりやすくまとめました。

とろろ昆布の賞味期限が切れていた時に、食べるか捨てるかを迷う人へ。4つの目安で順に判断する方法、酸っぱいと感じた時に原材料名を見る理由、湿気で固まった・カビ・虫のサイン、子どもに何歳から出すかの考え方とのどへの注意、食べ過ぎが気になる時の表示の読み方まで、断定せずに整理しています。

冷蔵庫のベーコンが賞味期限を過ぎていた時の見方をまとめました。賞味期限と消費期限の違い、未開封と開封後の分け方、色が変わった・虹色に光る・においやぬめりがある時に食べない考え方、常温に置いてしまった時の判断、まだ使える物を早めに小分け冷凍する流れまで、図と表で説明します。

乾燥あおさの賞味期限が切れていた時に、食べるか捨てるかを迷う人へ。4つの目安で順に判断する方法、小さな虫がいた時に食べない理由と棚の確認、戻し方とそのまま使える商品の見分け方、子どもに出す時ののどへの注意、食べ過ぎと冷凍の考え方を、断定せずに袋の表示を軸に整理しています。

ベーコンとウインナーはどっちが体に悪いのか気になる人へ。どちらかを決めつけず、袋の栄養成分表示と原材料名、1本や1枚あたりの量で比べる読み方をまとめました。体に悪いと言われる理由の分け方、太るのが気になる時、子どものお弁当や毎日食べる時の注意も、図と表で説明します。

くずきりを食べ過ぎたら太るのか気になる人へ。断定はせず、袋の栄養成分表示と1回の量、たれや黒蜜の量で考える読み方を整理しています。乾燥くずきりの戻し方は袋の表示どおりに、レンジで戻す時の耐熱容器・吹きこぼれ・やけどの注意、のどに入りやすいので短く切る子ども向けの考え方、賞味期限が切れていた時の4つの目安まで。

ウインナーを揚げたら破裂した、レンジで爆発した、という時の考え方をまとめました。破裂する理由は皮の中の水分と脂が熱でふくらむから。切れ目、少量ずつ、凍ったまま揚げない、油はねと油火災への注意、レンジは表示どおりに短く区切ること、子どもには丸いまま出さず縦に切って小さくする点を、図と表で説明します。