食 ナツメグを入れすぎた時は?——ハンバーグや煮込みの直し方、苦い・えぐい時の見直し、体調が気になる時の相談先、子どもが口にした時の考え方
ナツメグを入れすぎてしまった時の考え方をまとめました。ハンバーグや煮込みは、ひき肉や具、汁を足して薄める方向で整えます。苦い・えぐい時の見直し、吐き気やめまいなど体調の変化がある時や、小さな子どもが粉を口にした時は医療機関に相談すること、これからの入れ方まで、袋の表示を読む視点で整理します。
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