食

冷凍の刺身はいつまで食べられるのか迷う人へ。市販の冷凍サーモンの刺身は袋の生食用・賞味期限・解凍後の表示が答えです。解凍した刺身が残った時、急いで解凍したい時、期限が切れていた時の考え方と、釣った魚を家で冷凍して刺身にする時の注意を整理しました。迷ったら加熱が基本です。

冷凍パイシートをトースターで焼きたい人へ。まず袋の表示を見て、トースターの受け皿とホイルの注意、膨らまない理由、上だけ焦げて中が生焼けになる時の考え方を整理しました。フライパンで焼く場合、揚げる場合の油はねと火災の注意、凍った生地を切る・のばす時の刃の扱いまで、時間や温度は断定せず表示に沿ってまとめています。

冷凍ひき肉は解凍しないで調理していいのか迷う人へ。炒め物やそぼろ、煮物やカレーなら凍ったまま使いやすく、ハンバーグのようにこねる料理は解凍してからが基本です。塊で凍っている時の対処と、中まで火が通ったかの見分け方、ひき肉を加熱する時の注意点をまとめました。

冷凍庫から賞味期限の切れた冷凍パイシートが出てきた人へ。期限の種類、未開封と表示どおりの保存が前提であること、においや色や液漏れなど食べない目安、乳幼児や高齢者や妊娠中の人には出さない点を整理。霜と冷凍焼けと傷みの違い、一度溶けて固まった生地、開封して残った生地の保存の考え方までまとめました。

冷凍の鶏肉を凍ったまま焼く・茹でる・蒸す時の考え方をまとめました。厚い肉ほど中心が遅れて生焼けになりやすいので、ふたと弱めの火、沸いた湯、湯を切らさない蒸し方が基本です。切ったら中がピンクだった時の見分け方、鶏肉の加熱不足と食中毒の注意、解凍の仕方も整理しています。

ホワイトソースがダマになった、粉っぽさが残るという人へ。ダマはまだ直せることが多く、火を止めて泡立て器で混ぜる、少しずつのばす、こすという順番で考えます。ミキサーやハンドブレンダーに熱い物を入れる時の注意、粉っぽさが残る理由、焦げ付きや吹きこぼれ、はねるソースでのやけどの注意までまとめました。分量は袋とレシピの表示に従います。

冷凍ホタテは解凍しないでそのまま焼いていいのか、バター焼きで水が出る、鍋にそのまま入れていいのか、刺身で食べていいのか。迷いやすい点を、袋の表示の見方から順に整理しました。水と油はねの対策、レンジ解凍の注意、臭みや水っぽさの見直しまで。

通販や冷凍で買ったケーキが、食べたい時間に間に合わない。急いで解凍したい時の考え方を整理しました。まず箱の解凍方法を見ること、種類別の常温の考え方、レンジが向かない理由、半解凍のうちに切る時に手を切らない注意、解凍後の置き方と再冷凍しない理由、期限が切れていた時の見方までまとめています。

冷凍牡蠣は何分加熱すれば安心なのか。分数は粒の大きさと料理で変わるので、袋の表示と公的機関の案内で確認する考え方をまとめました。加熱用は生で食べない理由、中心まで火を通す見方、鍋・茹でる・レンジの注意、臭み、期限切れの判断まで。

ワンタンの皮と餃子の皮は何が違うのか。形・厚み・大きさを早見表にして、餃子の皮・シュウマイの皮・春巻きの皮で代わりにする時の考え方をまとめました。煮る・揚げる・蒸すのどれに使うかで選ぶ見方、春巻きの皮を揚げる時の油の注意、原材料とアレルギー表示、生で食べない加熱の表示の見方も。