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蛍光灯がチカチカし始めて、いざ替えようとカバーに手をかけたら、回らない。引いても外れない。天井を見上げたまま腕がぷるぷるして、「これ、どっちに回すんだっけ」「そもそも回すものなの？」と固まってしまうこと、ありますよね。うちも夫が単身赴任になってから、天井まわりは全部わたしの担当になりました。
先に結論をひとつ。カバーは「回して外す」「ツメで留まっている」「ネジで留まっている」の3種類しかなくて、どの型かが分かれば力はほとんどいりません。回らないのは固いからではなく、型が違うか、向きが違うか、片側だけ押しているかのどれかがほとんどなんです。見分け方から、外れない時の順番、蛍光灯本体の外し方、付け直しの確認まで、順番に見ていきましょう。
作業の前にひとつだけ。壁のスイッチを切って、蛍光灯が冷めてから始めてください。点けたまま触ると熱いですし、手が滑った時に割れやすくなります。
カバーの留め方は3種類——回転式・ツメ式・ネジ式の見分け方
まず、カバーのふちをよく見てみてください。見るところはふちに矢印や「開」「閉」の表示があるか、ふちの内側に出っ張りが見えるか、ネジの頭があるかの3つです。
- 回転式（回して外す）。丸いシーリングライトに多い型。カバーのふちに小さな矢印や「はずす」「取付」の文字が刻まれていて、その向きに数センチ回すと、引っかかりが外れて下に降りてきます。回す量は多くても4分の1周くらい。ぐるぐる回す必要はありません
- ツメ式（押して外す）。カバーのふちが本体のツメに引っかかって留まっている型。四角いキッチンの照明や、浴室・洗面所の小さなカバーに多いです。ふちの内側に2〜4カ所の出っ張り（ツメ）があって、両手でカバーを支えながら、ツメの位置を軽く押すと外れます
- ネジ式。ふちに小さなネジの頭が見えたら、それをゆるめるだけ。古い器具や、屋外・廊下の丸いカバーに多い型。ネジは全部外さなくても、ゆるめれば回して外せるものもあります
矢印もツメも見当たらない時は、器具の側面や取扱説明書に型式が書いてあることが多いので、そこからメーカーのサイトで調べると早いです。「回すのかな？押すのかな？」と両方ためすと、ツメが割れやすいので、先に見分けておくと安心ですよ。
回らない・外れない時の順番——電源を切る、冷ます、両手で支える、無理に引かない
- 壁のスイッチを切る。リモコン式でも、壁のスイッチがあればそちらも切ります。手元が暗くなるので、昼間か、別の部屋の明かりや懐中電灯を用意しておくと安心
- 冷めるまで待つ。点けていた直後は、蛍光灯もカバーの内側も熱いです。10分ほど置いてから
- 両手でカバーの全体を支える。片手で回したり、ふちの1点だけを引っ張ったりすると、片側だけ外れて斜めになり、そこで引っかかります。両手を左右に置いて、均等に力をかけるのがコツ
- 回転式は「いったん押し上げてから回す」。カバーの重みで引っかかりに食い込んでいることがあるので、少し上に押し上げてから、矢印の向きに回します
- ツメ式は「ツメの真下を押す」。ツメの位置は見えにくいので、ふちを指でなぞって出っ張りを探してから。2人いれば、1人がカバーを支えて、もう1人が押すと楽です
- それでも動かない時は、無理に引かない。何年も外していないカバーは、ほこりや樹脂の劣化で固着していることがあります。ふちの汚れを拭いて、ぬるま湯で湿らせた布を当てて少し温めると動くことも。それでもダメなら、割ってしまう前にメーカーや電気店に相談を
古いカバーは樹脂が黄ばんで、もろくなっています。「バキッ」といったら止める、が合図です。万が一割れた時は、破片を素手で拾わずに、手袋と新聞紙で。細かいかけらは、掃除機より先にガムテープで取ると安全です。
直管と丸型で外し方が違う——蛍光灯本体の外し方
カバーが外れたら、次は蛍光灯そのもの。形によって外し方が違って、これを知らないと「引っ張っても取れない」になります。
- 直管（まっすぐな管）。両端のピンがソケットに差さっています。管を90度、手前に回すとピンの向きがそろって、そのまま下に抜けます。引っ張る前に回す、と覚えておくと迷いません。ほかに、ソケットが左右にバネで動く「押し込み型」もあって、その場合は管を片側に押しつけて、反対側を先に下ろします
- 丸型（環形）。管に小さなソケット（コネクター）が差さっているので、先にソケットを管からまっすぐ抜きます。次に、管を支えている金具（ホルダー）を1つずつ外すか広げると、管が降りてきます。金具から先に外すと、ソケットのコードが引っ張られて傷むので、順番は「ソケット→金具」です
- コンパクト型（ツイン管・電球型）。差し込み式は、根元を持ってまっすぐ抜きます。電球のように口金がついたタイプなら、ゆるめる向きに回して外します。回らない時は電球が回らない・外れない時の外し方と同じ考え方で大丈夫です
外した管は、割れやすいので床に直に置かず、新しい管の箱に入れておくと安心です。管の端に手の油がつくと寿命が縮むと言われるので、新しい管はガラスの部分をなるべく持たずに、両端を持って付けてみてください。
付け直しの確認——「カチッ」と、点灯まで
- 新しい蛍光灯を、外した時と逆の手順で付ける。直管は差し込んでから90度回す、丸型は金具にはめてからソケットを差す
- ソケットがゆるくないか、管が金具からずれていないかを見る
- カバーを付ける前に、いったんスイッチを入れて点灯を確認。ここで点かなければ、管の差し込み不足か、点灯管（グロー球）の寿命のことが多いです
- カバーを付ける。回転式は矢印の逆向きに回して「カチッ」という手応えまで。ツメ式は全部のツメが「パチッ」と入ったかを軽く揺すって確認
点かない時は、新しい管が不良ということもゼロではありませんが、電球が切れたかどうかの見分け方にあるように、まず「差し込み」「点灯管」「スイッチ」の順に疑うと早いです。紐のスイッチで点ける器具なら、蛍光灯の紐が切れた時の直し方もあわせてどうぞ。
脚立なしでできる？——踏み台の安定と2人作業
天井の高さにもよりますが、一般的なマンションの2.4m前後の天井なら、高さ40〜50cmの踏み台で手が届く方が多いです。ただ、椅子やソファのひじ掛けは絶対にやめてくださいね。カバーを両手で持った瞬間に、足元が見えなくなるからです。
- 踏み台は平らな床に置く。ラグやカーペットの上は、脚が沈んで傾きます
- カバーは意外と重い。受け取る人がいると安心。子どもに「下で持ってて」はお願いせず、大人がいる時に
- 足元にペットや子どもが来ない時間帯を選ぶ
- スマホのライトを口にくわえる……のはやめて、懐中電灯を近くの棚に置くか、頭につけるライトを
- 高さが足りずにつま先立ちになるなら、その日はやめて、脚立か背の高い人がいる時に
蛍光灯の交換で迷うこと——型番の見方、LEDへの替え方、古い蛍光灯の捨て方
ついでに、交換で迷いやすいことを短く。
- 型番。管の端に書いてある記号（「30形」「32形」「丸型30形＋32形」など）と同じものを。ワット数と長さ、口金の形が合っていれば、メーカーは違っても大丈夫です
- LEDに替えたい時。蛍光灯用の器具に、そのままLEDの管を差せるものと、器具ごと交換が必要なものがあります。器具内部の配線を変えるタイプは電気工事士の資格が必要なので、「工事不要」と書かれた製品か、器具ごと交換かを選びます。天井の器具そのものの交換は、引っ掛けシーリングに差す型なら自分でできますが、配線を直接つなぐ型は電気工事士へ
- 古い蛍光灯の捨て方。蛍光灯には微量の水銀が使われているので、多くの自治体で「蛍光管」として別回収です。割らずに、買った時の箱か新聞紙に包んで、お住まいの地域の分別表を確認してください。懐中電灯の捨て方と同じで、地域で扱いが違います
ゆきこ( ﾟДﾟ)『キッチンの四角いカバーを、ずっと「回すもの」だと思って力いっぱいひねっていました。ツメ式でした。息子が下から「ママ、そこ押すんじゃない？」と言った時の悔しさといったら。それ以来、カバーを外す前にふちを一周なでるのが癖になりました』
「椅子に乗って背伸び」を卒業したい人は、折りたたみの踏み台を1つ持っておくと、蛍光灯だけでなくカーテンや高い棚の掃除にも使えて、腕がぷるぷるする時間が減りますよ。
あわせて読みたい
天井まわりの困りごとをまとめて書いています。蛍光灯の紐が切れた時の直し方は、引き紐が根元から切れた時にどこまで自分でできるかの話。電球が回らない・外れない時の外し方と、電球が切れたかどうかの見分け方もあわせてどうぞ。
丸いシーリングライトのカバーが外れない時は、シーリングライトのカバーが外れない時の外し方（回す・ツメ・アダプターの順番）を、天井に引っ掛けがない時は取り付けできない天井の見分け方を参考にしてください。
まとめ：型を見分けて、電源を切って、両手で外す
- カバーの留め方は回転式・ツメ式・ネジ式の3種。ふちの矢印・出っ張り・ネジで見分ける
- 外す前に壁スイッチを切って冷ます。両手で支えて均等に力をかける
- 回転式は押し上げてから回す、ツメ式はツメの真下を押す。無理に引かない
- 直管は90度回してから抜く、丸型はソケットを先に抜く
- 踏み台は平らな床に。器具の配線と天井器具の交換は電気工事士へ
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手順を1枚にまとめました。
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